1. Hva er PQQ?
PQQ, forkortelse for Pyrroloquinoline Quinone Dinodium Salt, er en ny kofaktor og en biologisk aktiv forbindelse.
PQQ er mye tilstede i ulike vanlige matvarer, inkludert både plantebaserte-og animalske-baserte kilder som fermenterte soyabønner (natto), grønn paprika, kiwi, persille, te, papaya, spinat, selleri og morsmelk. Konsentrasjonen varierer fra 3,65 til 61,0 ng/g eller ng/ml. I morsmelk er det totale innholdet av PQQ og dets avledede IPQ mellom 140-180 ng/ml, noe som spiller en avgjørende rolle i vekst og utvikling av nyfødte.
2. De spesifikke fordelene med PQQ er som følger:
1. Fremmer metabolisme
PQQ kan stimulere mitokondriell vekst og utvikling, regulere gjenoppretting av mitokondriell helse for å redusere mitokondriell autofagiskade, og øke mitokondriell aktivitet, og bidrar til å forbedre energimetabolismen. Mitokondrier, kjent som "energifabrikkene" av celler, er avgjørende for cellevekst, metabolisme og funksjon.
PQQ kan redusere fett i kroppen, spesielt akkumulering av visceral og leverfett, og forhindrer dermed diett-indusert fedme. PQQ fungerer hovedsakelig ved å forbedre mitokondriell funksjon, fremme lipidmetabolisme, og til slutt hemme fettproduksjon, redusere fettakkumulering og fremme metabolisme for å bidra til å eliminere giftstoffer fra kroppen.
2. Antioksidanteffekt
PQQ har kraftige antioksidantegenskaper, i stand til å nøytralisere frie radikaler og redusere oksidativt stress. Det bidrar til å forhindre ulike sykdommer forårsaket av frie radikaler, som hjerte- og karsykdommer og nevrodegenerative sykdommer.
3. Forbedrer kognitiv og læringsevne
PQQ kan øke antallet og aktiviteten til mitokondrier i hjernen, og dermed forbedre kognitiv funksjon og læringsevne.
I en artikkel publisert iMat og funksjon, en studie av japanske forskere med tittelen "Pyrroloquinoline Quinone Dinodium Salt Improves Brain Function in Both Younger and Older Adults" rapporterte resultatene av PQQs kognitive forbedringseffekter på både yngre og eldre japanske populasjoner.
Studien inkluderte 62 friske japanske menn og kvinner i alderen 20 til 65 år. Deltakerne ble delt inn i en intervensjonsgruppe og en placebogruppe, mens de beholdt sin opprinnelige livsstil. De tok 20 mg/dag med PQQ eller en placebokapsel i 12 uker. Kognitive tester, som vurderte 15 hjernefunksjoner, ble utført ved baseline (0 uker), 8 uker og 12 uker ved å bruke et online testsystem utviklet av et selskap.
Resultatene viste at sammenlignet med placebogruppen, etter 12 uker med PQQ-tilskudd, økte sammensatt minne og verbalt minne for alle deltakere og for eldre voksne. Etter 8 uker med PQQ-tilskudd forbedret den kognitive fleksibiliteten, prosesseringshastigheten og eksekutivhastighetsskårene i den yngre gruppen.
Dette beviser at PQQ ikke bare forbedrer hjernefunksjonen hos eldre voksne, men også forbedrer hjernens respons hos yngre mennesker.
4. Fremmer nervevekst og reparasjon
PQQ kan fremme vekst og reparasjon av nerveceller, som spiller en aktiv rolle i beskyttelse og reparasjon av nervesystemet. I tilfeller av nevrodegenerasjon kan symptomer som søvnløshet, livlige drømmer og hukommelsestap oppstå. PQQ kan bidra til å forbedre hukommelsen og også forbedre søvnkvaliteten, inkludert å forkorte tiden til å sovne og forbedre søvneffektiviteten.
5. Øker immunitet og regulerer inflammatorisk respons
PQQ kan senke nivåene av visse inflammatoriske faktorer, og dermed hemme betennelse. Kronisk betennelse er nært knyttet til utbruddet og utviklingen av mange sykdommer. Det styrker også immunforsvaret og øker kroppens evne til å motstå sykdommer. I tilfeller med lav immunitet kan PQQ-tilskudd bidra til å forbedre immunfunksjonen.
3. Hvem bør ta PQQ-tilskudd?
Generelt er PQQ spesielt egnet for personer med svekket immunitet, de som er utsatt for sykdom, personer med høyt blodtrykk eller de med sensitiv konstitusjon. Det er spesielt gunstig for følgende grupper:
1. Eldre voksne
Etter hvert som vi blir eldre, avtar mengden av PQQ i kroppen gradvis. Middelaldrende-og eldre mennesker kan dra nytte av PQQ-tilskudd for å opprettholde cellehelse og metabolsk funksjon.
2. Folk som trenger forbedret antioksidantbeskyttelse
Med sine kraftige antioksidanteffekter er PQQ ideell for personer som trenger å øke sin antioksidantkapasitet og beskytte cellene mot oksidativ skade.
3. Mennesker som trenger økt energi og metabolisme
PQQ er kjent for å fremme mitokondriell funksjon og øke cellulær energiproduksjon. Den passer for personer som trenger å forbedre energinivået og metabolsk funksjon.
4. Folk bekymret for kardiovaskulær helse
Noen studier tyder på at PQQ kan bidra til å opprettholde kardiovaskulær helse, og gi fordeler for personer med høyere risiko for kardiovaskulære sykdommer.
5. Folk som følger en sunn livsstil
For de som fokuserer på helse og fører en sunn livsstil, kan PQQ-tilskudd tjene som et hjelpetilskudd for å opprettholde kroppens generelle helse og vitalitet.
Hvis du vil kjøpePyrrolokinolinkinondinatrium Saltog ønsker å lære mer andre produkter, kan du gjerne kontakte Xi'an Ruichi. Vi ser frem til å høre fra deg.
E-post:Jenny@ruichibio.com