Garcinia Cambogiaer en mirakuløs frukt fra Sørøst-Asia, også kjent som Malabar-tamarind. På grunn av dens betydelige effekt på vektkontroll, blir den ofte referert til som "mirakelfrukten for vekttap." Vekttapsegenskapene til Garcinia Cambogia tilskrives først og fremst Hydroxycitric Acid (HCA), som finnes i skallet eller det ytre skallet på frukten, og utgjør 20-30 % av dens tørrvekt. Forskning har vist at fôring av overvektige rotter med 500 mg HCA to ganger daglig resulterte i en reduksjon i kroppsvekt, fettmasse, visceralt fett, totalt kolesterol og blodsukkernivåer. Mekanismene bak vekttapseffektene av HCA i Garcinia Cambogia, som utforsket av forskere, er som følger:
De kjemiske komponentene i Garcinia Cambogia-ekstrakt inkluderer xantoner, benzofenoner, aminosyrer og organiske syrer. Den viktigste komponenten er Hydroxycitric acid (HCA), som hemmer ATP-citratlyase. Dette enzymet spiller en rolle i å regulere kolesterol- og fettsyreproduksjonen, fremme glukoneogenese og glykogensyntese. La oss dykke dypere inn i det!
- ATP – Energivalutaen
Menneskelig metabolisme er delt inn i anabole og katabolske prosesser.
- Katabolsk metabolismeinnebærer å bryte ned store molekyler til mindre for å gi energi til kroppens funksjoner, som cellulær aktivitet og opprettholdelse av kroppstemperatur. Vanlige katabolske prosesser inkluderer glykolyse, sitronsyresyklusen og oksidativ fosforylering. Disse prosessene omdanner karbohydrater, fett og proteiner til mindre molekyler, som videre omdannes til energi (ATP).
- Anabole metabolismeforekommer hovedsakelig i celler for vekst, vevsreparasjon og energilagring (som for eksempel syntese av glykogen, fett og proteiner). I denne prosessen syntetiseres små molekyler til større, som krever energi.
Hva er vekttapsmekanismen til Garcinia Cambogia?
1️⃣ Hemmer fettsyntese
Skallen til Garcinia Cambogia inneholder hydroksysitronsyre, som antas å hemme enzymet ATP-citratlyase, spesielt når overflødig karbohydrater konsumeres. Det forhindrer at overflødig glukose omdannes til fett.
En systematisk oversikt og meta-analyse (inkludert 8 randomiserte kontrollerte studier med totalt 530 deltakere) viste at sammenlignet med placebogruppen, reduserte Garcinia Cambogia-ekstraktet signifikant vekt med -1,34 kg, BMI med -0,99 kg/m², kroppsfettprosent (PFM) med -0,42% -42 cm og midjeomkrets med -0,42 cm.
2️⃣ Fremme fettforbrenning og redusere visceral fettakkumulering
Garcinia Cambogia inneholder eplesyre, som øker aktiviteten til mitokondrieenzymer og akselererer nedbrytningen av magefett. Det stimulerer også frigjøringen av adrenalin og serotonin, noe som øker fettforbruket og fremmer en "lykkelig fettforbrenningseffekt".
A double-blind, randomized, placebo-controlled study (lasting 16 weeks with 44 participants aged 20 to 65 with visceral fat area >90 kvadrat cm) fant at Garcinia Cambogia-ekstrakt reduserte områder med visceral, subkutan og total fett betydelig. Dessuten har det vist seg å bidra til å regulere blodlipider.
3️⃣ Forbedrer metthet
Noen studier tyder på at HCA kan redusere appetitten ved å påvirke serotoninreseptorer i hjernen. Serotonin er en nevrotransmitter assosiert med humørregulering, søvn og appetittkontroll. Garcinia Cambogia er også rik på kostfiber, som gir både metabolsk regulering og den fysiske ekspansjonseffekten av fiber, noe som fører til en sterk metthetsfølelse.
En randomisert,- placebokontrollert studie (som varer i 6 uker med 24 overvektige voksne) viste at mens metthetsfølelsen ble opprettholdt, reduserte HCA 24-timers energiinntak.
Hvis du vil kjøpeTilpassede fettforbrenner-slankekapslerog ønsker å lære mer, ta gjerne kontakt med Xi'an Ruichi. Vi ser frem til å høre fra deg.
E-post:Jenny@ruichibio.com
Referanse:https://www.ruichibio.com/dietary-supplements/customized-fat-burner-slanking-capsules.html